为营造良好的读书氛围，引导大家养成“爱读书，爱分享；会读书，会分享”的好习惯，打造一支学习型团队，11月20日，国际商学院读书分享会第七期如期举行。会议由办公室主任卞旭主持。办公室全体老师参加。

此次分享的主讲人为赖玉丽老师，她分享的书籍是有着“自我关怀”理论奠基之作的《自我关怀的力量》，此书作者内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都学会如何转变不良的情绪模式，让自己变得更健康、快乐、幸福与高效。赖玉丽首先向在座各位老师展示本书思维导图，清晰展现了本书内容脉络，随后她阐述了阅读本书的重要性与必要性，指出此书在提升个人情感弹性、增强自尊、提高幸福感方面的重要作用，迁移到工作中，则是促进个人健康的工作心态的良药。此外，她指明本书的三个关键词：“善待自己、共通人性、静观当下”。作为一名辅导员，她表示要时刻关注学生们的不良情绪，给予恰当、适时的关怀，增强学生的归属感与幸福感，此书在这方面提供了相关的方法论。最后，她与在座老师交流分享了培养自我关怀能力的途径与具体实践方法。本书带来的心理学知识在教育工作中颇有意义，在教育中学会关怀，推动心灵之间的碰撞。

开卷读书，与经典为友，与博览同行。行政工作路上，共同学习方能走得更远。在与会老师热情进行阅读交流过程中，本次读书分享会圆满结束。分享会中，老师们以阅读点亮智慧，以书香润泽心灵，大家都收获颇丰。今后，国际商学院将继续开展读书分享会，将书籍中的智慧落实到行政工作中，促进国际商学院办公室各项工作行稳致远。